ボルダリングが初めての方へ

ボルダリングが初めての方は、おためし体験コースをご利用ください。

登録料は不要です。ご利用は小学生以上です。


持ち物は、動きやすい服装靴下があればOKです。(更衣室あり)

クライミングは指先を使うので、長い爪は切ってきてください。

 

 

よくあるご質問(Q&A)

Q.運動が苦手なのですができますか?

A.ご心配なく!クライミングが初めてのスポーツという方もたくさんいらっしゃいます。

 

Q.筋肉痛になりますか?

A.初めての方はほとんどの方が筋肉痛になります。程度は人それぞれですが、最初の数回が

ピークです。その後は心地よい疲労感、といった感じですのでご心配なく。

 

Q.ムキムキになりますか?

A.筋肉は付きます。ただ、 すごく肥大するわけでもありません。

ボクサーのような体型になる方がほとんどです。

 

Q.女性でもできますか?

A.もちろん女性でも楽しめます。腕力が全てではないところが、ボルダリングの面白いところ

でもあります。筋骨隆々な男性よりも登れる女性や子供もたくさんいらっしゃいます!

 

Q.痩せますか?

A.もちろんダイエットにも効果的です。楽しみながら全身を使って運動できます。

可能であれば週2〜3回のペースで登ると、効果がハッキリと体感できると思います。 

 

Q.危なくないですか?

A.他のスポーツ同様、危険な一面ももちろんあります。ご心配であれば、保険に加入することを

オススメします。